Une pratique corporelle ajustée
- Parce qu’ajuster la posture et le mouvement, ce n’est pas forcer dans les zones où ça résiste afin de vivre du mieux-être…
- Dans le Viniyoga, l’important est de laisser l’intelligence du corps agir, et ne pas forcer dans l’articulation douloureuse
- Explorer les mouvements?…
Chaque personne est unique dans son corps par le ressenti d’une posture, par les possibilités offertes par ses articulations
Ce que disent celles et ceux qui le pratique
- » […] véritable découverte faite de respiration et d’écoute de son corps… »
- » […] nous avons apprécié la coordination des mouvements et de la respiration… «
- » […] j’ai ressenti un bien-être dans les articulations, les muscles… «
Corps en Mouvement a obtenu le label santé 1
Attribué par le comité de pilotage du plan régional sport santé bien être